As 3 Super Dicas Para O Sucesso

Todos nós queremos ser bem-sucedidos e desfrutar das nossas vidas, mas infelizmente isso não acontece com todos.

 

A maioria das pessoas querem ser vencedores, mas, muitos permanecem no mesmo lugar. E perguntam-se qual é o segredo para o crescimento pessoal? Existe alguma fórmula para se ter sucesso na vida? Qual é a chave para esta realidade?

 

A fórmula mágica para o sucesso não existe. O Sucesso e o crescimento pessoal são uma soma de metas e ações estratégicas para alcançar essas metas.

 

 

O sucesso não é uma possibilidade, é uma escolha.

 

 

Aqui ficam 3 dicas práticas para alcançares o sucesso através do crescimento pessoal:

 

  1. Pensamento positivo. Captura e elimina os pensamentos negativos. Estes pensamentos negativos impedem-te de alcançares os teus objetivos, a felicidade e o sucesso. Se estás constantemente a pensar sobre aquilo que não tens em vez de pensares sobre aquilo que queres muito, há uma forte probabilidade de que isso influencie as tuas ações.
    Para seres bem-sucedido, precisas de alinhar os teus pensamentos com os teus objetivos.

 

 

  1. Confiança. Quando estás confiante, tornas-te um íman para o sucesso. Não é á toa que se diz muitas vezes: – Cuidado com aquilo que pensas!

    A autoconfiança é a chave para o sucesso em todas as áreas da vida. Podes ver neste artigo algumas estratégias para aumentares a tua autoconfiança.

 

 

  1. Tomar medidas. Colocar ação. Este é um passo essencial para ser bem-sucedido. Pensa em todas as coisas que deves fazer para atingires os teus objetivo. Basta começar a fazê-las, não importa a dimensão ou a dificuldade. Cada centímetro que avanças ficas mais perto do teu objetivo.

 

Não ter sucesso é simples.

Mas o sucesso e crescimento pessoal exigem trabalho árduo.

 

Algumas pessoas querem alcançar a liberdade financeira enquanto outras podem querer encontrar um verdadeiro amor ou melhorar o relacionamento existente.

 

 

Para se viver uma vida em grande é muito importante conhecer as leis que regem o sucesso. Estas dicas vão produzir uma verdadeira melhoria em qualquer área da tua vida. Só precisas de dominar estes passos para começares a atrair o sucesso na tua vida!

Forte abraço!

 

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Top 10 citações sobre a autoconfiança

A autoconfiança é um elemento chave na construção de uma vida baseada no desenvolvimento pessoal. Esta é a minha profunda convicção.
Por isso e tendo em conta o meu envolvimento com a questão do desenvolvimento pessoal para uma mudança de vida radical, decidi partilhar contigo umas citações que me fazem todo o sentido.

 

Mete o cinto!

 

 

 


1 – A quem lhe falta autoconfiança, encontra-se à mercê das opiniões alheias.

 

 – Denis St-Pierre

 

 

Uma citação repleta de bom senso, quanto menos confiança temos em nós, mais vamos ser sensíveis às opiniões dos outros, `quilo que pensam das nossas ações e palavras.

 

 

 

2- Fazer confiança faz sempre parte da autoconfiança .

– Hervé Bazin

 

 

Quando confiares em ti, podes confiar nos outros, (e vice versa), pois saberás que se fores dececionado por alguém, isso não irá colocar em causa os teus fundamentos de vida e existência. Tu sabes que a vida depende exclusivamente daquilo que fazes dela.

 

3 – Autoconfiança é eliminar do nosso caminho as crenças inúteis.

– Jean Gastaldi

 

Quanto mais confiança acumulamos, menos ligamos às pequenas coisas, que podem pouco a pouco apodrecer a nossa existência. Todas as pequenas crenças vãs do dia-a-dia e todos os nossos objetivos condicionam-se através da confiança que ganhamos em executar as pequenas coisas. Isto protege-nos de uma existência baseada no medo (o medo da exposição, o medo de colocar em risco a nossa integridade física, o medo do ridículo, etc.)

 

 

 

 4 – A confiança fornece mais á conversa o que o próprio espirito.

– La Rochefoucauld

 

A confiança é um verdadeiro meio de entrega. Quantas vezes no passado procurei a resposta perfeita e esta nunca saiu por falta de confiança. Quando és confiante não te preocupas com que aquilo que dizes agrade ou não ao teu interlocutor. Vives o momento presente sem te preocupares com qualquer tipo de controlo social.

 

 

 

 5 – Sem autoconfiança, autorrespeito e autoestima não podemos ser homens, nem mesmo homens comuns.

– Yasmina Khadra

 

 

Está tudo dito, sem autoconfiança nada feito! A boa notícia é que isto trabalha-se!

 

 6 – Devemos ter confiança em nós mesmos sempre que possível…sem vaidade!

– André Maurois

 

Autoconfiança e arrogância são duas coisas distintas. É preciso saber desenvolver a primeira sem cair na armadilha da segunda. Para isso existe uma técnica: Desenvolver uma confiança sã, não uma confiança de fachada e de comparação com os outros, que te leva a gabares-te das tuas capacidades. A pessoa confiante não precisa de mostrar que o é. Sabe que é e não tem nada a provar.

 

7 – Quem tem autoconfiança conduz os outros.

– Horace.

 

As pessoas que têm confiança em si, são quase sempre (quer o queiram quer não) líderes, ou pessoas que transmitem inspiração á sua volta. Desenvolve a autoconfiança e toda a tua esfera de influência ira dar um pulo para o próximo patamar.

 

8 – A criatividade vem da autoconfiança. Confia nos teus instintos.

– Rita Mae Brown.

 

Quanto mais confiança tiveres, mais deixarás a tua imaginação seguir o seu curso sem te julgares negativamente ou te boicotares. É necessária uma boa dose de confiança para revolucionar a arte, como o fizeram numerosos pintores e músicos. Se desenvolveres a autoconfiança poderás muito facilmente ir ao extremo dos teus processos criativos.

 

 

 

9 – É a imagem que temos de nós mesmos que traça o nosso destino.

 – Nathaniel Branden

 

Se não acreditares que és capaz de fazer algo, o mais certo é mesmo nunca o fazeres. No entanto, se estás persuadido que fores capaz de o fazer quaisquer que sejam os obstáculos, o mais provável é conseguires.

 

 

10 – Onde reina a força interior e a autoconfiança, desaparece o medo e a dúvida.

– Dalaï Lama.

 

 

Quando conhecemos o nosso valor e somos confiantes, há muito menos lugar para o medo e os sentimentos negativos como a dúvida. Esta é uma citação que aprovo a 100%, pois já vivi esta situação!
Conclusão:

 

Desenvolver autoconfiança é uma competência primordial, uma passagem obrigatória no caminho do desenvolvimento pessoal e da felicidade!

Se o tema te interessa, adquire o Inner Circle ! Um curso sobre desenvolvimento pessoal ao mais lato nível. Que te vai abrir caminho para a autoconfiança, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Forte Abraço!

Os Segredos da Autoconfiança em 5 Etapas 4/5

Este é o quarto artigo desta série de 5 que te vai ajudar a desenvolveres a autoconfiança. Podes ver os últimos 3 artigos AQUI.

Este quarto artigo tem por título:
 

4- Buda & a Vida em Consciência

 

A próxima etapa para melhorar a autoconfiança, consiste em conectares-te contigo próprio no momento presente.

Durante o dia e tantas vezes quanto te for possível, para um pouco e toma consciência do teu corpo, daquilo que ressentes e dos teus pensamentos, nesse preciso momento.

 Transforma-te num observador de ti mesmo.

Esta ação simples, vai permitir-te uma reconexão com o momento presente. É aquilo a que chamamos “a consciência plena”.

Já vimos no primeiro artigo desta série, que a falta de autoconfiança, está ligada a experiencias negativas do passado.

Assim, quando te reconectas com o presente, abres a porta a novas potencialidades!

Buda tem um dos mais sábios ensinamentos acerca deste conceito:

 

Não demores no passado. Não te percas no sonho do futuro. Concentra o teu espírito no momento presente.

– Buda

 

 

Não percas o próximo e ultimo artigo desta série: 5 – Mandela & o Otimismo na Vida.

Forte abraço!
 

Os Segredos da Autoconfiança em 5 Etapas 3/5

Nos últimos dois artigos desta série de 5 (que podes ver AQUI) falei-te de tomada de decisão e responsabilidade e visão e motivação


Hoje vou falar-te sobre pequenos passos para atingires grandes mudanças.

Este é então o terceiro artigo desta série de 5 e tem por título:

3- Gandhi & Pequenos Passos para Grandes Mudanças




Agora que já decidiste mudar a situação e que sabes porque o queres fazer, só te resta passar á ação!

De facto, apenas a passagem á ação de vai trazer resultados!

Atenção, não deves aqui fixar objetivos irreais nem demasiado elevados, estamos a falar das ações diárias. Pensa grande sim! Mas começa com pequenos passos. O importante agora é seres consistente e perseverar.


“Sê a mudança que queres ver no mundo”
– Gandhi

 

 

 

Todos os dias faz algo novo, algo diferente que te faça sair da tua zona e conforto.


Mais uma vez, faz com que estes pequenos desafios sejam exequíveis. Com a repetição diária, esta nova ação vai ser cada vez mais fácil. É assim que vais alargar a tua zona de conforto!


Recomeça uma nova ação que te faça sair da tua zona de conforto, até que essa ação fique fácil de fazer.



“Pouco importa a velocidade a que avanças, desde que nunca pares.”
– Confúcio

 

Não percas o próximo artigo desta série: 4- Buda & a Vida em Consciência.

Forte abraço!

Os Segredos da Autoconfiança em 5 Etapas 2/5

No último artigo desta série de 5 (Os segredos da Autoconfiança 1/5), falámos de Tomada de decisão e Responsabilidade.

Hoje vou falar-te sobre visão e motivação.

Este é então o segundo artigo desta série de 5 e tem por título:

2- Steve Jobs & a Visão e Motivação

Os Segredos da Autoconfiança em 5 Etapas

 

Se queres vencer a tua timidez, ou a tua falta de confiança em ti deves em primeiro lugar identificar o “PORQUE”.

O teu “PORQUE” vai dar-te a motivação necessária para passares à ação, persistires e nunca desistires!

Quanto mais identificares as razões profundas e emocionais do teu “PORQUE”, mas chances vais ter de te manteres motivado a longo termo.

“Porque os meus filhos…porque a minha família…porque já não quero mais passar…porque não posso continuar a fazer…porque quero…etc…”

Todos nós temos o nosso “PORQUE”…descobre o teu!

Aqui o objetivo é determinares a tua visão. Imagina tudo aquilo que poderás fazer quando tiveres confiança em ti!

Um modelo de líder visionário para mim é Steve Jobs. A sua visão de uma empresa inovadora, que oferece produtos revolucionários e que permite ajudar pessoas, guiou-o ao longo de toda a sua vida. A sua visão permitiu-lhe atingir coisas enormes!

“Ser o homem mais rico do cemitério não me interessa. Deitar-me todas as noites a pensar que conseguimos alcançar coisas maravilhosas é aquilo que conta para mim”

– Steve Jobs

 
Eis um pequeno exercício que podes fazer para definires o teu “PORQUE”

Faz uma lista do seguinte:

– 5 Motivações pessoais para teres mais confiança em ti.

– 5 Benefícios para os outros se desenvolveres a tua autoconfiança.

– 5 Consequências negativas para ti se ficares na mesma situação.

– 5 Consequências negativas para os outros se não mudares nada.

– 5 Pequenas ações que podes colocar rapidamente em prática para começares a rumar ao teu objetivo.

Esta segunda etapa é crucial para aumentares as tuas hipóteses de sucesso! Não a negligencies!

Não percas o próximo artigo desta série: 3- Gandhi & pequenos passos para Grande Mudanças.

Forte Abraço!

Os Segredos da Autoconfiança em 5 Etapas 1/5

A falta de autoconfiança deve-se apenas a uma emoção básica: O medo!


Esta falta de confiança não é inata. Desenvolveu-se no seguimento de experiências passadas difíceis, que geraram uma crença negativa.

A boa notícia é que, é possível um recondicionamento para se retomar a autoconfiança.

Nos próximos 5 artigos, vou mostrar-te como 5 grandes líderes te podem ajudar a desenvolver a tua autoconfiança.

Este é o primeiro desta série de 5 artigos e tem por título:

1- Obama & a Tomada de Decisão e Responsabilidade

 
Os Segredos da Autoconfiança em 5 Etapas

 

A primeira etapa para ganhares autoconfiança é em primeiro lugar, decidires por ti mesmo!

Todos os grandes líderes conhecem a importância de tomar decisões. E para tomar a decisão de mudar, devemos impreterivelmente tomar consciência de que só nós mesmos somos capazes de tomar uma tal decisão.

Ninguém a não sermos nós, pode decidir por nós!

O presidente dos Estados Unidos dá-nos este precioso concelho:
 

“A mudança nunca virá se esperarmos que venha de outras pessoas ou outros momentos. Nós somos aqueles que esperamos. Nós somos a mudança que procuramos”

– Barack Obama

 

A tomada de responsabilidade é então uma condição Sine qua non à tomada de decisão!

Jim Rohn, autor e coach, insiste igualmente com bastante enfâse sobre a importância da tomada de responsabilidade:

 

 “Deves tomar a tua responsabilidade pessoal. Não podes mudar as circunstâncias, as estações, ou o vento, mas podes mudar-te a ti próprio. É algo que é da tua responsabilidade.”

– Jim Rohn

 

Se tens falta de autoconfiança e queres fazer algo para mudar toma a tua decisão hoje! A decisão de mudares. Assume o compromisso para contigo de fazeres aquilo que for preciso para conseguires!


 

“No instante em que o escravo decide que não será mais escravo, as suas correntes caem”

– Gandhi

 

 

Não percas o próximo artigo desta série: 2-Steve Jobs & a Visão e Motivação

Forte Abraço!