Tomar Notas: 5 Dicas Para Nunca Mais Esqueceres Nada

Tomar notas está longe de ser um sinal de fraqueza ou envelhecimento.

Muito pelo contrário, tomar notas eficazmente, é antes de mais compreender como funciona o cérebro e adotar uma estratégia para não nos preocuparmos com eventuais «esquecimentos», que possam surgir.

Tomar notas, permite-nos não deixar passar ideias e oportunidades que se nos apresentam, de forma não opinada.
O nosso cérebro é uma máquina potente e complexa, que nos pode pregar partidas.

É assim importante, compreender como funciona a «tomada de notas», e usar ferramentas exteriores, os ditos “auxiliares de memória”.

O funcionamento da memória e da tomada de notas


O nosso cérebro é solicitado no quotidiano, por um vasto número de informação mais ou menos importante. Uma informação “espanta” rapidamente outra e assim sucessivamente.
É um bombardeamento permanente. A memória imediata limita-se a alguns segundos.

Numerosas pesquisas científicas sobre o cérebro revelam que, somos capazes de reter durante alguns segundos sete itens em média. Mal se recebe uma informação e esta já foi esquecida.

Para que uma informação se “fixe” no cérebro, é necessário que um processo de tratamento de dados e de triagem tenha lugar. E isto leva tempo, implica numerosas interações entre as diversas informações.
É então inútil arrancarmos os cabelos para tentar reter tudo, e depois nos sentirmos culpados por termos esquecido algo.


Tomar notas: Uma ferramenta indispensável para nada esquecer


Memory loss and alzheimer's medical symbol

Mais vale de facto adotar um sistema de tomada de notas eficaz para libertarmos o cérebro e nos sentirmos mais concentrados em tarefas com mais valor acrescentado.

 

Aliás, diz-se que o Einstein tinha tomado nota do seu próprio número de telefone para não estorvar a sua memória e assim economiza-la para coisas mais importantes.

Do que precisamos de nos lembrar?

 

Todos os dias temos que nos lembrar das entrevistas, das reuniões, das chamadas a fazer, das respostas a dar a fulano ou beltrano, de coisas a comprar ou encomendar, etc.
São então muitas “pequenas informações” que precisamos tomar nota para nada esquecermos.

Mas são também ideias que precisamos guardar.

 

Quando trabalhas num projeto ou organizas um evento, já te deve ter acontecido surgir uma ideia quando estás quase a adormecer, ou no duche ou até a passear em família.

 

Então dizes que é uma excelente ideia e que a vais anotar assim que acordares, ou saires do duche ou regressares a casa.

 

Errado!

 

Existem fortes probabilidades de que a tua brilhante ideia tenho “ganho asas” e voado 🙂

emails

É por isso que te proponho hoje 5 dicas concretas para nunca mais esquecer nada de novo.

Dica 1: “Arma-te” de uma armadilha de ideias e informação.

ideia

Trata-se de dispores de um suporte para poderes anotar informações a reter (um numero de telefone, um nome, um encontro) ou uma ideia que possa servir ao teu projeto.

Não importa se for suporte papel ou digital. O que conta, é que integres este suporte nos teus hábitos quotidianos.

Pode parecer algo simples e conhecido de todos mas…será que o fazes?

 

Eu uso dois tipos de suporte, um caderno de capa rija e o meu iPhone. Pessoalmente esta dica simples permitiu-me nunca mais esquecer as “ideias geniais” que aparecem de lado nenhum.

Dica 2: Escolhe aplicações de smartphone fáceis de usar.


notas

Se tens o teu smartphone em permanência contigo, escolhe uma aplicação como o “Google Agenda” ou uma simples aplicação de tomada de notas.

Existem numerosas aplicações para tomada de notas, deves escolher aquela que te parece mais pratica. Acima de tudo não compliques a tua vida com ferramentas demasiado sofisticadas.

Keep it simple 😉


Para tomares notas com estas aplicações, a ferramenta deve ser adaptada à forma como habitualmente procedes. Evita seres invadido constantemente por notificações intempestivas.

Dica 3: Não negligencies as ferramentas tradicionais. Agenda, bloco de notas ou caderno.

notas

Se preferes o suporte papel, opta então por uma pequena agenda ou um pequeno bloco.

Estas ferramentas têm a vantagem de poderem ir contigo para todo o lado, sem te preocupares em carregá-los ou sincronizá-los. Apesar de ter o inconveniente de teres que ter sempre contigo uma caneta, que se pode perder facilmente.

Na era digital em que vivemos, pode ser interessante conservares um suporte papel. O facto de escreveres à mão ajuda a retenção de dados em memória.

Aconselho-te ainda a teres sempre um bloco de notas á cabeceira da cama, para assim poderes anotar as ideias que te vão surgindo de noite, mesmo que durmas com o smartphone ao teu lado.


Dica 4: Para tomares notas eficazmente, faz uma triagem regular das mesmas

notas

Anula as notas desatualizadas

 

Redefine as informações importantes em função das tuas prioridades atuais

 

Se tiveres tendência a esquecer algumas coisas mesmo tomando notas, podes adotar um código de cores para poderes identificar sempre a informação mais importante

 

Pessoalmente considero que a vida útil de uma nota que não foi nem triada nem priorizada, se situa entre 2 a 7 dias. Acima disso as notas tendem a empilhar-se numa gaveta de despejo, para finalmente de nada servir.

 

 

Dica 5: Introduz imagens nas tuas notas

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O nosso cérebro funciona mesmo assim. É mais fácil guardar imagens em memória do que palavras ou números.

 

Não é frequente proceder-se assim, mas experimenta e verás por ti mesmo a força das imagens. Podes por exemplo numa nota escrita esboçares um desenho, ou até tirares uma foto de uma nota e afixá-la onde aches pertinente.

 

Acredita…isto muda tudo quanto a tomar notas 😉 !

Agora deixa-me dizer-te algo muitíssimo interessante…

Foram pequenas dicas destas, que serviram para que conseguisse rentabilizar o meu tempo inteligente e eficazmente e me fizeram ganhar $94.755.33 dólares no ultimo ano, trabalhando a partir de casa.

Agora, “Toma Nota” do que te digo: TU TAMBÉM PODES TRABALHAR A PARTIR DE CASA e ganhares uma pipa de massa literalmente 🙂

REGISTA-TE AQUI para adquirires o teu blog pré-configurado e fazeres parte da equipa.

Vejo-te deste lado!

Forte Abraço!

Qual o Tamanho dos Teus Problemas?

Quais são os principais problemas da tua vida?

Reserva uns minutos e faz uma lista dos problemas e/ou obstáculos do teu quotidiano. Podem ser problemas de dinheiro, relações, bem-estar, etc…

 

Agora, lê o resto do artigo para saberes como os resolver…

O Denominador Comum

Agora que tens a tua lista de problemas, procura descobrir qual o denominador comum a todos eles.

 

Eu não te conheço, mas conheço a resposta!

E a resposta é…ÉS TU!


 

 

Para melhorares a tua vida, deves melhorar-te a ti mesmo!

 

 

Para que as coisas mudem, TU deves mudar!

 

Não existe outra solução. Muito menos queixares-te e esperar que sejam os outros a mudar por ti.

 

No entanto podes desenvolver os teus conhecimentos, competências e inteligência emocional, trabalhando no teu desenvolvimento pessoal e colocando em prática aquilo que aprendes. Nunca te esquecendo que deves ser consistente e perseverante nas tuas ações.

 

 

O Tamanho do Problema

 

Já reparaste como algumas pessoas são muito afetadas por problemas que a ti te parecem insignificantes?

O mesmo problema pode parecer “pequeno” a alguém e “imenso” a outro. Na realidade o tamanho do problema é o mesmo. Mas qual destas duas pessoas é mais emocionalmente inteligente em tua opinião?

Podemos sempre determinar o “tamanho” de alguém pelo tamanho do problema que a submerge.

 

Por exemplo, numa escala de 1 a 10, pensemos num problema de tamanho 4.

Se fores uma pessoa de “tamanho 2”, este problema vai parecer-te enorme. Confrontado a este problema a situação ultrapassa-te.

No entanto se fores uma pessoa de “tamanho 7”, este problema vai parecer-te mínimo. Vais abordá-lo de forma serena e poder resolvê-lo em toda a inteligência.

Compreendes então a importância de “crescer”?

Faz o Ponto da Situação

 

Retoma novamente a lista de problemas que escreveste e tenta perceber, até que ponto estes problemas afetam a tua felicidade, os teus rendimentos, as tuas relações, a tua carreira, etc…

 

Desenvolveres a tua capacidade de resolver os problemas vai ter um impacto positivo na tua vida.

Atenção que, resolver um problema não significa vingança, nem fazer ninguém pagar. Trata-se de “resolver” o problema, e muitas vezes requer colocar o ego de lado!

 

Questiona-te sempre:

“Quero ter razão ou quero ser feliz?”

Muitas das vezes ter razão e ser feliz, misturam-se tão mal quanto azeite e água.

Uma vez o problema resolvido podes passar ao problema seguinte. Talvez se trate de um problema mais importante ou que implique mais pessoas, e que te parecia intransponível, mas que agora está ao teu alcance!

 

O segredo está em transformares-te numa pessoa maior do que os teus próprios problemas. Se te sentes facilmente afetado por pequenas coisas isso faz de ti uma pessoa pequena.

Quero encorajar-te a seres maior e melhor!

O desenvolvimento pessoal é a chave!

 

Forte Abraço

Como Funciona o Negócio da Empower Network?

A Empower Network é uma escola de desenvolvimento técnico e pessoal, que nos capacita a podermos literalmente “brincar” com a Internet no que diz respeito à promoção e venda de qualquer tipo de produto e consequentemente ganhar rios de dinheiro!


No vídeo abaixo vais poder assistir a uma fantástica explicação sobre a visão do meu amigo Tomás acerca deste negócio.

Quer tenhas ou não um negócio na Internet,

Quer tenhas ou não um negócio tradicional,

Quer queiras adquirir novas competências ou capacitar-te a viver 100% da Internet.

Esta escola de desenvolvimento técnico e pessoal é para ti!

 

Toma ação, regista-te agora mesmo:


 

Os Segredos da Autoconfiança em 5 Etapas 1/5

A falta de autoconfiança deve-se apenas a uma emoção básica: O medo!


Esta falta de confiança não é inata. Desenvolveu-se no seguimento de experiências passadas difíceis, que geraram uma crença negativa.

A boa notícia é que, é possível um recondicionamento para se retomar a autoconfiança.

Nos próximos 5 artigos, vou mostrar-te como 5 grandes líderes te podem ajudar a desenvolver a tua autoconfiança.

Este é o primeiro desta série de 5 artigos e tem por título:

1- Obama & a Tomada de Decisão e Responsabilidade

 
Os Segredos da Autoconfiança em 5 Etapas

 

A primeira etapa para ganhares autoconfiança é em primeiro lugar, decidires por ti mesmo!

Todos os grandes líderes conhecem a importância de tomar decisões. E para tomar a decisão de mudar, devemos impreterivelmente tomar consciência de que só nós mesmos somos capazes de tomar uma tal decisão.

Ninguém a não sermos nós, pode decidir por nós!

O presidente dos Estados Unidos dá-nos este precioso concelho:
 

“A mudança nunca virá se esperarmos que venha de outras pessoas ou outros momentos. Nós somos aqueles que esperamos. Nós somos a mudança que procuramos”

– Barack Obama

 

A tomada de responsabilidade é então uma condição Sine qua non à tomada de decisão!

Jim Rohn, autor e coach, insiste igualmente com bastante enfâse sobre a importância da tomada de responsabilidade:

 

 “Deves tomar a tua responsabilidade pessoal. Não podes mudar as circunstâncias, as estações, ou o vento, mas podes mudar-te a ti próprio. É algo que é da tua responsabilidade.”

– Jim Rohn

 

Se tens falta de autoconfiança e queres fazer algo para mudar toma a tua decisão hoje! A decisão de mudares. Assume o compromisso para contigo de fazeres aquilo que for preciso para conseguires!


 

“No instante em que o escravo decide que não será mais escravo, as suas correntes caem”

– Gandhi

 

 

Não percas o próximo artigo desta série: 2-Steve Jobs & a Visão e Motivação

Forte Abraço!

Como Proteger o Acesso aos Teus Programas

 

 

Se não queres que outras pessoas (filhos, colegas de escritório, colegas de turma, etc…) possam executar determinadas aplicações instaladas no teu computador (utilização de browsers; acesso a jogos; programas particulares, etc…) Proteje o acesso a qualquer programa utilizando o seguinte “utilitário”, muito simples:

 

 

BOTAO PDF

 

SOFERVISE

Link para Download: http://sofervise.software.informer.com/download/

(Utilização gratuita 3,3mb)

 

Depois de fazeres o download no link acima. Faz clique-direito sobre o ficheiro descarregado e seleciona ” Executar como administrador”:

sofervise1

 

 

 Clica em “Next”

 

sofervise2

 

Aceita os termos de utilização e faz “Next” de novo…

 

sofervise3

 

 

Podes escolher a localização onde queres instalar o programa selecionando”Browse”. Recomendo no entanto que uses o diretório por defeito e clique em “Next”. 

 

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Depois de instalado o programa, irás ver o ícone na área de notificação, junto ao relógio. Recomendo que a primeira coisa que faças é mudar a password que vem “por defeito”, essa password é “2” (o número dois). Clica no ícone com o botão direito do rato, seleciona “settings” e depois “change password”.

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Redefine a password: Insere “2” no primeiro campo e escolhe uma password, coloca-a no 2º e 3º campo.

Como Proteger o Acesso aos Teus Programas

 

Para protegeres um programa, clica com o botão direito do rato no ícone da aplicação, seleciona “Settings” e depois “Applications”:

Como Proteger o Acesso aos Teus Programas

 

 

Vamos experimentar para ver se funciona? 🙂

Como exemplo vou proteger o programa “Evernote” uma aplicação onde guardo notas pessoais, sites, passwords etc… (muito útil por sinal, falarei nele num próximo artigo)

1º – Clicar em “Add” na primeira janela que abrir

2º – Clicar em browse para localizar o programa (Se estiveres com um sistema a 32 bits estará em: C:/Programas ; se estiveres num sistema a 64 bits estará em: C:/Programas (86) )

3º – Selecionar o ficheiro executável do programa (normalmente o nome do programa seguido da extensão *exe)

Como Proteger o Acesso aos Teus Programas

 

 

Agora vamos a abrir o programa protegido:

Xanammm!!! 🙂

Como Proteger o Acesso aos Teus Programas

 

Esta proteção a programas é apenas uma das funções deste excelente utilitário. Ele permite ainda “esconder” rapidamente os programas adicionados (por exemplo para esconder conteúdos privados de pessoas que surgem de repente), premindo as teclas que podes conhecer fazendo clique-direito sobre o ícone visível junto ao relógio e selecionando “Settings” e “Hotkeys”.

Como Proteger o Acesso aos Teus Programas

Espero ter sido útil.

Forte abraço!

 

8 Hábitos Para Seres Financeiramente Livre

2015 Já vai entrar em Fevereiro a toda a velocidade. Porque não aproveitar este novo ano para adotar novos hábitos, por exemplo hábitos que te podem conduzir à independência financeira?

Parece-me um bom objetivo não? Ser financeiramente independente é:

– Ter mais tempo para o lazer e paixões.

– Passar mais tempo com a família

– Menos preocupações

 

Quem não quer isto?

 

Mas atenção…há um “MAS”.

 

BOTAO PDF

 

 

Quantos mais hábitos tem o homem, menos livre e independente se torna

– Emmanuel Kant

 

 

 

Todos nós temos hábitos. Ter hábitos faz-nos sentir seguros, mas alguns são maus para a nossa independência financeira. O facto é que os hábitos transformam-se em crenças e as crenças definem quem somos. Não deveríamos ter maus hábitos sabendo disto, certo?

 

Romper com os maus hábitos, requer técnica e a inserção de novos hábitos:

Mede a tua independência financeira

 

Primeiro uma boa notícia!

Tu já és independente…mais ou menos.
Podes calcular a tua independência financeira desta forma: calcula o montante das tuas economias e divide essa quantia pelo montante que necessitas mensalmente para viver. Irás obter a tua independência financeira em números de meses.

Podem ser 2 meses ou 5 anos. Mas mesmo 5 anos é muito pouco. A esperança de vida está sempre a subir. Alguns cientistas dizem que o ser humano que irá viver até aos 1000 anos provavelmente já nasceu!

Resultado: A tua independência financeira deve ser durável.

 

Vejamos então estes hábitos:

 

Habito nº1

8 Hábitos Para Seres Financeiramente Livre

 

 

Economizar dinheiro

 

Como queres adquirir a tua independência financeira se não tiveres os grãos necessários para a desenvolver.

Deverás adotar o hábito de não gastar tudo o que tens, faz sentido?

 

 

Habito nº2

 

Investir

 

O dinheiro economizado deve ser investido, o dinheiro não se multiplica como por magia debaixo do colchão. (Podes ver NESTE ARTIGO qual o melhor investimento que podes fazer)

 

 

Habito nº3

8 Hábitos Para Seres Financeiramente Livre

Fazer prova de curiosidade

 

O dinheiro não se acha debaixo das pedras. No entanto existem diamantes no teu quintal. Só tens que cavar!

Se a tua situação atual não é a independência financeira, é porque estás a fazer alguma coisa mal. Deves então mudar de método. Então como mudar se não te interessas por aquilo que não conheces?

 

Deves ser curiosos, sempre!

 

 

Habito nº4

 

Não cedas ao conforto

 

O conforto de hoje é o problema de amanhã. O que eu quero dizer com isto é que não te deves acomodar. Não deves dormir em cima dos louros de uma simples conquista. Deves estar sempre um passo à frente da mudança e estares preparado.

Então trabalha, mas trabalha de forma inteligente para o teu futuro. Explora sempre as possibilidades infinitas que te vão surgindo, atenção que existem oportunidades que só vão aparecer uma única vez na tua vida! Não tenhas medo de investir, se um projeto já tiver dado provas de sucesso e durabilidade, existem muito poucas chances de fracasso. Mergulha de cabeça!

 

 

Habito nº5

 

Nunca deixes de aprender

 

Tens um trunfo fantástico na manga!

Hoje com a Internet é possível estares em constante a aprendizagem, em qualquer área! Pratica e melhora os teus conhecimentos pela aprendizagem. Hoje podemos até aprender a aprender!

 

O conhecimento é a verdadeira riqueza. Ainda mais na era digital em que vivemos onde todo o conhecimento pode ser monetizado. Todo o conhecimento que adquires é vendável, Blogs, formações, ebooks, cursos, vídeos, etc.. A produção de conhecimento é barata e pode ser vendido a bom preço.

 

Explora esta pista. O teu know-how vale ouro!

 

 

 

Habito nº6

 

8 Hábitos Para Seres Financeiramente Livre

 

 

Procura mentores

 

Procura o exemplo de pessoas que já têm sucesso naquilo que tu queres para ti, vão mostrar-te o caminho. Os seus conselhos são super valiosos (tens que ter humildade par os ouvir e seguir sugestões). É o que chamamos a modelização.

Podes ainda inverter esta realidade, as pessoas procuram mentores. Sê um mentor numa área que dominas. Podemos sempre ser o mentor de alguém.

 

 

 

Habito nº7

 

Nunca desistir

 

A diferença entre aqueles que alcançam o sucesso e os outros é que estes nunca desistem. Mas atenção, nunca desistir não significa seres teimosos ao ponto de te “enfiares” numa má direção e não saíres dela. Se aquilo que empreendes não funciona, analisa, procura saber se funciona para outros, se outros estão a conseguir pede ajuda a uma dessas pessoas e procura saber o que estás a fazer mal.

Faz o ponto da situação dos teus hábitos, das tuas crenças atuais. Se estas não te permitem atingir os teus objetivos, muda-as!

 

 

Habito nº8

8 Hábitos Para Seres Financeiramente Livre

 

Ser flexível

 

Habitua-te a ser flexível, em qualquer sistema o elemento mais flexível é aquele que ultrapassa todos os obstáculos.

O bambu verga mas não parte !

 

Ser flexível é também saber mudar de ponto de vista. Sê ágil.
Nunca te esqueças que aprendemos com os nossos erros. Um falhanço é um feed-back, uma informação que nos ajuda a ir mais longe.

 

 

Conclusão:

 

São os nossos hábitos que fazem de nós quem somos

Adota novos hábitos. Fá-lo progressivamente, mas adquire o hábito de avançar!

 

 

 

Forte Abraço 🙂

O Desenvolvimento Pessoal Explicado Pelo Pai Natal

Hoje estava aqui na minha sala a desfazer a árvore de Natal (eu sei, Janeiro já vai tarde, mas tenho 3 filhos que gostariam que a árvore ficasse montada até à Páscoa) e reparei que nem se abriram as prendas todas…
Lembrei-me de fazer um artigo sobre isso.

 

Neste artigo, imagino um diálogo entre o Joãozinho de 7 anos e o Pai natal, que lhe vai explicar as noções básicas do desenvolvimento pessoal.

 

pai natal2

Espero que te divirtas a lê-lo pois redigi-o com muito carinho só para ti 🙂

Joãozinho: Querido pai Natal,

Este ano portei-me muito bem, e gostava que me desses todos os brinquedos dos mundo para me tornar assim o mais feliz de todos os meninos.

Pai Natal: Querido Joãozinho

Gostava de te falar de um menino que tinha todos os peluches do mundo, mas que morava sozinho numa cabana perdida nos confins da floresta.

Agora diz-me tu: achas que se divertia mais do que tu quando brincas com um único peluche na companhia de todos os teus amigos? Se tivesses que escolher entre teres apenas um brinquedo e estares rodeado dos teus amigos, ou teres todos os brinquedos do mundo e não teres amigos, o que escolherias tu?

Joãozinho: Escolheria os meus amigos claro, deve ser triste estar só. Mas continuo a gostar muito dos brinquedos, é mau?

 

Pai Natal: Claro que não. Mas não é o facto de teres todos os brinquedos do mundo que te fará feliz, mas sim passares bons momentos com outras pessoas e de te divertires com um brinquedo.

Joãozinho: O meu papá quer sempre o carro maior e mais veloz, e até faz horas extras no trabalho para isso, está sempre cansado por trabalhar tanto.

Pai Natal: O teu papá tem todo o direito de pensar assim, mas não estou certo que o faça muito feliz. Tu preferes que o teu papá trabalhe até tarde, mesmo sendo para pagar um carro desses, onde não vais poder brincar nem sujar os bancos, ou preferias que ele viesse para casa mais cedo e brincasse todos os dias contigo nem que fossem 15 minutos?

Joãozinho: Isso seria maravilhoso. Mas então porque ele não pensa como tu?

Pai natal: Porque vivemos num mundo que nos força a comparar-nos com os outros e a consumir. E tu porque queres todos os brinquedos do mundo?

Joãozinho: Porque o meu amigo Zé tem toneladas de brinquedos e porque vi publicidade de brinquedos incríveis na televisão.

 

Pai natal: É exatamente isso. É igual para o teu papá: Viu publicidade que lhe disse que o mais importante no mundo é ter um super carro e de preferência melhor que o do vizinho. Talvez se tenha esquecido que não são os bens matérias que nos fazem felizes, mas sim aquilo que fazemos com a nossa vida.

Mas não te zangues com ele, ele não tem culpa, acha que vais estar orgulhoso dele ao trazer muito dinheiro para casa, mas tu apenas queres passar tempo com ele, verdade?

Joãozinho: Sim claro! Então e diz-me uma coisa, não queres ajudar o meu papá a ser mais feliz? Seria um super presente para mim!

Pai natal: Vou fazer o meu melhor, mas tu vais ajudar-me certo? Diz-me lá então o que mais gostas de fazer na vida?

Joãozinho: Jogar consola, desenhar, jogar futebol com os meus amigos e ver sítios novos.

Pai Natal: Então vais dizer-lhe que aquilo que queres neste Natal é o seguinte:

– Que te ensine e jogue futebol contigo e os teus amigos todos os domingos durante uma hora.

– Que te leve a sítios diferentes pelo menos uma vês por mês.

– Que te acompanhe às tuas aulas de desenho uma vez por semana.

– Que venha para casa 15 minutos mais cedo e que passe esse tempo contigo sem acender a televisão.

 

Joãozinho: É fantástico para mim, mas isso para ele não vai ser muito interessante nem o vai fazer feliz.

 

Pai natal: Enganas-te Joãozinho.

Jogando futebol contigo todos os domingos e vindo mais cedo para casa, irá partilhar momentos únicos de cumplicidade contigo.

Levando-te a um sitio diferente cada vez que saírem e indo contido ás aulas de desenho, vai aprender a sair da sua zona de conforto e a realizar novas atividades. Se ele aplicar isso em todas as áreas da vida vai ser muito mais feliz!
Contactando com os teus amigos, vai melhorar o seu círculo social, e vai descobrir pessoas novas e fazer outros amigos. Lembra-te da história dos brinquedos, temos que ter pessoas para partilharmos as coisas para sermos mais felizes.

Então sempre queres os brinquedos todos do mundo pelo natal?

Joãozinho: Não não, de maneira nenhuma, as prendas para ser mais feliz parecem-me fantásticas, já não quero saber de brinquedos nenhuns! Obrigado pai Natal és uma máquina!

 

Pai Natal: E não te esqueças: A felicidade é algo que construímos todos os dias com o que fazemos e não com o que temos. Os bens materiais não são maus, antes pelo contrário, eles servem para nos acompanhar no dia-a-dia e facilitar algumas coisas, nunca para alcançar a felicidade.

Espero que tenhas um 2015 fantástico!

Espero que tenham gostado desta pequena fábula de Natal (digam-me nos comentários)

Formação TOP Para Internet Marketer e Community Manager

Trabalhar online a partir de casa tornou-se já uma realidade para muitos milhares de pessoas.

 
Formação TOP Para Internet Marketer & Community Manager

 

 

O Internet Marketing profissional é hoje ensinado por toda a web, mas atenção!

Poucos são aqueles que ensinam que já têm grandes resultados e muitos menos são aqueles que aprendem e conseguem esses mesmos resultados.

Eu tive a sorte de aprender a fazer esta profissão que tanto gosto com o grupo dos Lazy Millionaires, um grupo de empreendedores online que trabalha com os produtos digitais da Empower Network, uma gigantesca plataforma de afiliados que comercializa cursos sobre Internet marketing de topo sob a forma de info-produtos.

Formação TOP Para Internet Marketer & Community Manager

Os Lazy Millionaires fornecem a todos os seus afiliados um backoffice ou escritório virtual com todas as ferramentas necessárias para se aprender e desenvolver esta profissão. Neste escritório virtual encontramos uma imensa panóplia de formações para todo o tipo de utilizadores, desde aquele que acabou de entrar e não sabe ainda praticamente nada sobre o tema até ao Internet Marketer mais experiente.

Foi no seio desta comunidade de empresários online que nasceu a Universidade da Tribo. Uma Universidade que como em qualquer outra os alunos vão graduando e passando de nível. Nesta universidade aprende-se tudo em pormenor e na prática sobre a profissão de Internet Marketer. Começa-se no básico e acaba-se no grupo de líderes, passando por um grupo a que chamamos o grupo de alta velocidade.

Formação TOP Para Internet Marketer & Community Manager

É neste grupo de alta velocidade que se aprendem “a sério” as verdadeiras competências de um Internet Marketer e é com os conhecimentos aqui adquiridos que muitos ficam igualmente capacitados a exercerem a profissão de community manager ou gestor de redes sociais.

Na alta velocidade da Tribo, o nível de formação e o conhecimento aplicado é profissional e é o topo desta indústria. É aqui que nascem os primeiros milhares de dólares faturados online e é aqui que formam os profissionais de elite desta área.

Deixo-te abaixo um vídeo para que possas “espreitar” o evento que fazemos a cada fim de ciclo de formação. O Evento Aula Magna da Tribo dos Lazy Millionaires.

Podes começar hoje mesmo a tua formação de topo comigo, com os Lazy Millionaires e com a Universidade da Tribo, basta para isso adquirires a tua subscrição mensal para o teu blog por $25 Dólares mensais:

Gestor de Redes Sociais ou « Community Manager» O Que É ?

A evolução do e-comerce e da web 2.0 viu nascer uma nova profissão, a função de «community manager» ou gestor/analista de redes sociais, na fronteira entre a comunicação com os clientes e o web marketing.

O seu papel é projetar a presença e notoriedade da empresa ou marca na Internet através das redes sociais, criando uma relação e interação com o seu nicho de mercado. A moderação dos diversos canais de comunicação nas redes é outra tarefa fundamental de um «community manager».

Gestor de redes Sociais ou « Community Manager» o que é

 

O “coração” desta nova profissão reside então nesta relação com os internautas, que são influenciados positivamente a entrarem num “funil de marketing” que começa por uma simples newsletter e vai até á venda.

 

Investir num gestor de redes sociais é investir na construção de uma audiência e reunir um público-alvo metodicamente segmentado conforme o nicho da empresa, alcançável num único lugar.

Imaginam as vantagens que isto pode trazer?

A Missão do «Community Manager»

– Assegurar a reputação da empresa

– Animar as redes sociais: Facebook, Twitter, Google +, Blog, etc…

– Responder às questões dos internautas

– Partilha e escreve sobre as novidades da empresa no Blog

– Constrói relações e incentiva a audiência ao envolvimento constante

– Analisa os dados de suporte à comunicação em plataformas de email marketing

 


Porque as empresas precisam de um gestor de redes?

As redes sociais modificaram drasticamente a relação entre uma empresa e os seus clientes.

Todas as empresas fossem elas pequenas, médias ou grandes e em qualquer setor de atividade, “espelhavam” a sua imagem através de um web site na Internet. Hoje já não é bem assim, as empresas evoluíram no sentido de uma visão dinâmica e interativa da sua comunicação. Os blogs e os espaços de expressão nas redes sociais permitem este movimento de fundo que visa a tornar “atores” os clientes e prospetos de uma empresa.

Gestor de redes Sociais ou « Community Manager» o que é

Qualquer publicidade, qualquer envolvimento ou opinião emitida por parte de uma empresa recebe uma resposta imediata em todos os canais de comunicação das redes sociais. O que requer uma constante atenção e monitorização desses mesmos canais.


A minha empresa precisa mesmo de um gestor de redes sociais?


Claro que sim, e será cada vez mais essencial, pois aquilo que irá tornar uma empresa influente num futuro muito próximo não será o seu tamanho ou o número de colaboradores que emprega, mas sim a sua comunidade online.
Há 10 anos atrás, todos colocavam a mesma questão com a Internet: Será que a minha empresa precisa mesmo de um web site?

Hoje é impensável uma empresa não investir num web site e não usar esse potencial de crescimento. Ainda há poucos anos um web site bastava para tornar uma empresa visível. Hoje ainda é muito bom ter um site, mas não deixa de ser uma ferramenta de comunicação estática de uma via apenas.

Os clientes e prospetos adquiriram o hábito de se dirigirem às empresas por email e cada vez mais por intermédio das redes socias, que é o mais simples e rápido de todos os meios de comunicação.

O «Comunity Manager» ou gestor de redes sociais, torna-se então essencial para a relação das empresas com os clientes, quer para difundir informação, quer para criar relações com internautas que amanhã poderão transformar-se em clientes ou embaixadores.

 

Gestor de redes Sociais ou « Community Manager» o que é

Ter um site/blog regularmente atualizado e adicionar-lhe uma presença ativa nas redes sociais permite:

– Detetar disfunções e acelerar a inovação no processo da empresa.
– Captar novas tendências e identificar a concorrência.

– Alargar o potencial de informação de clientes e prospetos.

– Aumentar o tráfego para o site da empresa.

 

 

Competências, personalidade e trunfos:

 

Bons conhecimentos de Internet e principalmente das redes sociais, ser capaz de utilizar ferramentas de tratamento de imagem, vídeo e som. Ter algumas noções de código HTML e CSS. Tem uma visão ampla de marketing, domina plataformas de email-marketing e trabalha com inúmeras fontes de tráfego. Tem fibra de vigilante e sabe ser um profissional da comunicação. Deve obviamente também ter um bom conhecimento sobre os produtos e serviços que a empresa oferece.

Os seus trunfos:

– A paixão pela Internet: É apaixonado pelos novos media, redes sociais, atualidade, pelo frenesim do marketing e pela cultura web.

– Relaciona-se bem: Tem gosto pelo contacto com as pessoas e pelo trabalho em equipa, faz uso de escuta ativa e empatia, gosta de ajudar os outros e tem sentido de diplomacia.

– Excelente capacidade de comunicação: Um português inquestionável, boas qualidades de redação, sentido de comunicação oral e escrita, saber inglês.

– Informatica: XML/HTML, PHP, MySQL, Zend, Flash, Dreamweaver, CSS, WordPress, MS Office, Photoshop, etc…

 

 

Que Futuro?

A profissão de « Community Manager » está ainda no seu nascimento, embora já exista há alguns anos. O mercado de trabalho para esta função vai forçosamente desenvolver-se.

Nos dias de hoje os únicos profissionais que reúnem as competências necessárias para o desenvolvimento desta profissão são os “Internet Marketers” e não são todos. São aqueles pela sua perseverança e vontade de aprender “desbravaram” caminho na Industria do Internet Marketing, capacitando-se assim para as funções desta profissão.

 

 


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7 Dicas Para Acordares Bem-Disposto

O despertador e não tens vontade nenhuma de te levantar, nem queres pensar em sair da cama. E quando por fim consegues sair da cama a única vontade que tens é de regressar para debaixo dos cobertores. Para ti as manhãs são verdadeiros pesadelos. Dizes simplesmente para ti mesmo que não és alguém “matinal”.

 

– Pois bem-vindo(a) ao clube eu também era assim…

 

Mas será que existem pessoas “matinais” e outras menos “matinais”?

Porque é que algumas pessoas de manhã estão super bem-dispostas e outras não?

 

Vou dar-te 7 dicas para iniciares o dia a transbordar de energia.

 

Acordar de bom humor é essencial para o teu bem-estar!

 

Já reparaste certamente que o teu estado ao acordar vai dar o mote para o resto do teu dia. Quando consegues acordar bem-disposto o teu dia é mais agradável. Mas quando se passa ao contrário, quando te levantas mal disposto, os problemas têm tendência a encadear-se e a tornar o teu dia detestável.
Então do que é que depende acordar ou não de bom humor?

 

Já reparaste certamente que algumas pessoas que te rodeiam parecem incrivelmente bem-dispostas de manhã, motivadas e cheias de energia.

Mas como é que essas pessoas fazem?

Neste artigo quero mostrar-te que o teu mau humor matinal não é uma fatalidade e que acordar bem-disposto é primordial para a tua saúde, motivação, eficácia e até nas relações interpessoais.

 

Toma ação hoje ainda para que as manhãs deixem de ser os teus piores momentos!

 

7 Dicas para acordares bem-disposto

Para evitares acordares em modo de catástrofe, vais ter que mudar os teus hábitos de despertar. E para isso proponho-te que coloques em prática uma pequena rotina matinal baseada nas 7 dicas que te vou dar.

 

Dica nº1: Prepara as tuas coisas na véspera

Antecipa! É a palavra-chave

Na noite da véspera, pensa no que vais vestir no dia seguinte, prepara a tua roupa e deixa-a disposta de forma acessível. Pensa igualmente em preparares o que precisares para tomares o teu pequeno-almoço (talher, comida).

 

Dica nº2: Acorda com calma…mas não muita.

 

Dá tempo ao teu corpo e à tua mente, uma dezena de minutos para saíres calmamente da cama. Aproveita para pensares em algo agradável que te espera durante o dia: um almoço com um amigo, uma festa na escola dos teus filhos, uma ida ao cinema, etc…
Não abuses no entanto desses minutos iniciais antes de saíres da cama para não voltares a adormecer, nada pior do que entrar em pânico com uma hora de atraso ao acordar.

 

Dica nº3: faz um pouco de exercício
Acorda o teu corpo e tonifica-te. Faz algum exercício, sentir-te-ás revigorizado e cheio de energia para enfrentares o teu dia.

 

Dica nº4: Hidrata-te

 

Bebe, nunca será demais, mas água obviamente, que é um elemento essencial para o teu corpo. Beber desde que acordas, permite-te fazer com que o teu corpo arranque, é como se produzisses uma combustão de energia e vais também eliminar as toxinas produzidas durante a noite.

 

Dicanº5: Toma um pequeno-almoço equilibrado, com produtos que adoras

 

Um pequeno-almoço equilibrado é composto de vários elementos: um produto lácteo, cereais, bebida, fruta e um acompanhamento. Mima-te e consome produtos que realmente gostas e dá prioridade a fruta da época, carregadinha de vitaminas.
Por nada neste mundo deves negligenciar o pequeno-almoço, é a refeição mais importante do dia. Aproveita este tempo para ouvires a tua música preferida. Evita as notícias (radio, televisão) para não ficares logo “contagiado” de manhã com as más notícias, crises, dramas, etc.

 

Dica nº6: Respira ar fresco

Abre as janelas. Refresca o teu ambiente, ou sai alguns minutos apenas para tomares uma bela lufada de ar puro. O teu corpo e o teu cérebro precisam deste oxigénio, estarão melhor preparados para iniciar um novo dia.

 

Dica nº7: Vigia as tuas horas de sono.

 

Todas as dicas acima não terão qualquer sentido se não beneficiares de um sono reparador e calmo. Respeita o teu ritmo de descanso, as tuas horas de deitar. Uma noite bem dormida é a chave para acordares de bom humor.

 
Como vez, acordar de bom humor trabalha-se! Deves consagrar no mínimo 45 minutos para as tuas atividades matinais. Agenda as diferentes dicas que te passei como achares melhor e em função daquilo que te convém.
Espero que tires partido destas dicas.

 

Forte abraço

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